To wprowadzenie do jednej z najbardziej wymagających, ale i satysfakcjonujących form wspinaczki. Uczestnicy poznają podstawowe techniki klinowania dłoni, stóp i innych części ciała, a także nauczą się korzystania ze sprzętu dedykowanego wspinaniu w rysach. To świetna okazja, by bezpiecznie rozpocząć przygodę z tym stylem wspinania pod okiem doświadczonych instruktorów.

Bouldering to forma wspinaczki odbywająca się na niewielkiej wysokości, bez użycia liny, z asekuracją w postaci materacy (crash padów). Warsztaty będą świetną okazją do rozwijania techniki, siły, świadomości ruchu oraz poznania specyfiki wspinania w naturalnym terenie.

To idealna okazja, by rozpocząć swoją przygodę ze wspinaniem w naturalnym terenie. Uczestnicy poznają podstawowy sprzęt, techniki poruszania się w skale oraz zasady bezpieczeństwa. Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze i pod okiem doświadczonych instruktorów.

Na zajęciach skupimy się na doskonaleniu wspinania w skale z użyciem tzw. Wędki. Warsztaty nastawione na praktykę i szlifowanie techniki poruszania się w różnych formacjach skalnych.

Na warsztatach poruszymy ważne zagadnienia dotyczące sytuacji awaryjnych, które mogą was spotkać w większych ścianach. Skupimy się na różnych metodach poprawnego opuszczania partnera wspinającego się za nami.

To praktyczne szkolenie z bezpiecznego asekurowania wspinacza w sytuacjach odpadnięcia od ściany. Uczestnicy nauczą się techniki dynamicznego wyłapywania lotów, która minimalizuje ryzyko kontuzji i poprawia komfort wspinania. Zajęcia prowadzone są w kontrolowanych warunkach, pod okiem doświadczonych instruktorów.

Na warsztatach nauczymy się trudniejszych rodzajów klinów wspinaczkowych. Omówimy między innymi skomplikowane kombinacje klinów dłoni i pieści, oraz klinowanie palców.

Bouldering to forma wspinaczki odbywająca się na niewielkiej wysokości, bez użycia liny, z asekuracją w postaci materacy (crash padów). Warsztaty będą świetną okazją do rozwijania techniki, siły, świadomości ruchu oraz poznania specyfiki wspinania w naturalnym terenie.

Dla kogo: Osoby początkujące, bez doświadczenia we wspinaniu skalnym.

Na zajęciach omówimy całkowite podstawy wspinania w skałach. Dowiecie się jak bezpiecznie asekurować i wiązać się liną do uprzęży. Instruktorzy nauczą was podstaw techniki ruchu w pionowym świecie.

Dla kogo: Osoby początkujące

Na warsztatach omówimy podstawowe techniki ruchu wspinaczkowego. Nauczymy się jak ergonomicznie poruszać się w pionie, czym są formacje skalne i jak wygląda poprawne ustawienie względem chwytu.

Dla kogo: Osoby początkujące, bez doświadczenia we wspinaniu skalnym.

Na zajęciach omówimy całkowite podstawy wspinania w skałach. Dowiecie się jak bezpiecznie asekurować i wiązać się liną do uprzęży. Instruktorzy nauczą was podstaw techniki ruchu w pionowym świecie.

Na warsztatach zajmiemy się udoskonalaniem techniki wspinaczkowej. Poprawimy płynność i ekonomię ruchu. Poruszymy zagadnienia różnych technik wspinaczkowych i poznamy ćwiczenia pozwalające nam je doskonalić.

Dla kogo: Osoby początkujące, bez doświadczenia we wspinaniu skalnym.

Na zajęciach omówimy całkowite podstawy wspinania w skałach. Dowiecie się jak bezpiecznie asekurować i wiązać się liną do uprzęży. Instruktorzy nauczą was podstaw techniki ruchu w pionowym świecie.

Na tych zajęciach omówimy jak poradzić sobie w chwili gdy musimy jak najszybciej dostać się do podstawy ściany. Dowiemy się również jak wykonać zjazd bez standardowego przyrządu zjazdowego.

Na zajęciach skupimy się na doskonaleniu wspinania w skale z użyciem tzw. Wędki. Warsztaty nastawione na praktykę i szlifowanie techniki poruszania się w różnych formacjach skalnych.