Warsztaty wspinaczkowe

Znacie Integrowanie Przez Wspinanie? To prężnie działająca grupa doświadczonych wspinaczy oraz instruktorów, którzy zapraszają Was na swoje szkolenia i pokazy na Festiwal Górski – w tym roku nie tylko do Lądka-Zdroju, ale również do Pasterki, gdzie odbędzie się pierwsza część Festiwalu!

Aż 12 warsztatów praktycznych – od pierwszych kroków w skałach, przez techniki wspinania, autoratownictwo, sprzęt, etykę i asekurację w piaskowcach, po warsztaty drytoolowe i wspinanie w rysach – każdy znajdzie coś dla siebie w zależności od zaawansowania i chęci. A to wszystko w dwóch miejscach, aż 8 dni wspinania podczas trwającego 10 dni Festiwalu Górskiego im. Andrzeja Zawady!

Lojalnie uprzedzamy – liczba miejsc jest ograniczona. Każdy warsztat to tylko 12 osób. Z karnetem jeden warsztat to tylko 5 zł, dla tych, którzy nie wykupili karnetu – 30 zł.

Szczegóły zbiórek

Przekazujemy wskazówki od instruktorów grupy Integrowanie Przez Wspinanie. Zbiórka na wszystkie warsztaty pod skałami:

W wyznaczonych miejscach będą czekać na Was instruktorzy. 

• Pierwsze kroki w skałach: SKALNY MUR
• Wszystko o własnej asekuracji (sprzęt i sposoby osadzania): TROJAN
• Budowa stanowisk na własnej asekuracji: TROJAN
• Wspinanie w rysach poziom 1 i 2: SKALNA BRAMA
• Autoratownictwo w skałach: TROJAN
• Dynamiczna asekuracja, wyłapywanie lotów: SKALNA BRAMA
• Warsztaty drytoolowe: LUTYNIA (zbiórka o godz. 9.40/13.10) – link do miejsca zbiórki: https://goo.gl/maps/KEjA2VV7m7Sjzxt4A
• Technika wspinania: TROJAN
  
  Na wszystkie warsztaty zapewniamy Wam sprzęt wspinaczkowy. Jeżeli posiadacie swój zestaw osobisty (np. buty, kask, uprząż) to warto ze sobą zabrać.

Przedstawiamy listę tegorocznych warsztatów:

1. Pierwsze kroki w skałach/w piaskowcach

Warsztaty dla osób, które chcą po raz pierwszy spróbować swoich sił we wspinaczce. Podczas zajęć instruktorzy wprowadzą cię w pionowy świat wspinaczki. Poznasz m.in. zasady bezpieczeństwa w skałach, podstawowe węzły oraz operacje sprzętowe. Zapewniamy kompleksowy sprzęt wspinaczkowy wraz ze specjalistycznymi butami.

2.  Sprzęt, etyka i asekuracja w piaskowcach

W “piachach” obowiązują specjalne zasady wspinania związane z historią oraz specyfiką skał. Na warsztatach poznacie wszystkie zasady etyczne związane ze wspinaniem w skałach piaskowcowych (co wolno, czego nie wolno, dostępność skał itp.). Poznacie również sprzęt używany do wspinania w piachach (węzełki, ufoki itp.) oraz będziecie mieli okazję nauczyć się go osadzać w praktyce pod okiem doświadczonych instruktorów.

3.  Wspinanie w rysach – poziom 1

Klinowanie, zacieranie i utrzymanie równowagi, jeśli do dyspozycji mamy tylko pionowe pęknięcie w skale – odkryjemy przed wami tajemnice wspinania w rysach! Warsztaty dla osób, które już się wspinają i chcą poznać podstawowe techniki wspinania rysowego.

4.  Wspinanie w rysach – poziom 2

Na te warsztaty zapraszamy osoby, które znają już podstawowe techniki poruszania się w rysach. W czasie zajęć poprawimy Waszą technikę oraz skupimy się na najbardziej wymagających rysach typu “off-width”.

5.  Bouldering piaskowcowy

Warsztaty z boulderingu skierowane są dla osób zarówno początkujących jak i dla tych, którzy chcieliby poprawić swoją technikę oraz uzyskać wiele cennych porad od doświadczonych trenerów oraz instruktorów.

Podczas warsztatów skupimy się na technice wspinania, ale dużą uwagę przyłożymy również do bezpieczeństwa związanego z boulderingiem w skałach (poprawna asekuracja partnera, jakich i w jaki sposób używać crash padów itp.). Będziecie mieli okazję poznać najciekawsze rejony boulderowe Dolnego Śląska dzięki doskonałej znajomości okolicznych rejonów boulderowych przez naszych trenerów i instruktorów.

6.  Wszystko o własnej asekuracji (sprzęt i sposoby osadzania)

Po co te wszystkie kostki, tricamy, heksy? Czy friend zostanie moim przyjacielem? Jak asekurować się, jeśli nikt nie obił drogi? Zapraszamy osoby, które chcą zacząć swoją przygodę ze wspinaniem na własnej asekuracji.

7. Budowa stanowisk na własnej asekuracji

Jak bezpiecznie zbudować stanowisko z tego, co akurat mamy pod ręką? Warsztat dla osób, które chcą bezpiecznie wspinać się wielowyciągowo.

8. Autoratownictwo w skałach (metody wyciągania oraz opuszczania partnera)

Podczas wspinania czasami zdarzają się wypadki. Często musimy pomóc sobie lub partnerowi wydostać się z kłopotów. Na zajęciach odkryjemy przed wami tajniki technik autoratowniczych skupiając się na opuszczaniu i wyciąganiu partnera do stanowiska. Warsztaty dla osób, które już coś wiedzą w temacie i chcą poszerzyć swoje umiejętności.

9. Autoratownictwo w skałach (podchodzenie po linie, podstawowe sytuacje awaryjne)

Podczas wspinania czasami zdarzają się wypadki. Często musimy pomóc sobie lub partnerowi wydostać się z kłopotów. Na zajęciach odkryjemy przed wami tajniki podstawowych technik autoratowniczych, skupiając się na najczęstszych sytuacjach awaryjnych (wycof, podchodzenie po linie itp.). Warsztaty dla osób, które już coś wiedzą w temacie i chcą poszerzyć swoje umiejętności.

10. Dynamiczna asekuracja i wyłapywanie lotów

Na tych warsztatach poczujesz, jak to jest polecieć kilka wpinek w dół, w całkowicie bezpiecznych warunkach. Instruktorzy pokażą Wam jednak przede wszystkim, jak bezpiecznie wyłapać taki lot. Omówimy działające siły, współczynnik odpadnięcia oraz asekurację dynamiczną. Zajęcia również dla tych, którzy chcą przełamać swój lęk przed lotem!

11.  Warsztaty drytoolowe

Warsztaty dla osób, które myślą o rozpoczęciu przygody ze wspinaniem w zimie lub chciałyby doskonalić swoje umiejętności pod okiem doświadczonego instruktora. Drytooling jest formą wspinania zimowego, gdzie za pomocą raków oraz specjalistycznych czekanów wspinamy się po skale. Warsztaty odbędą się na specjalnie wyznaczonym rejonie drytoolowym – Lutynia.

12.  Technika wspinania

Ruch wspinaczkowy jest bardzo złożonym tematem. Na tych warsztatach pokażemy jak prawidłowo ustawić swoje ciało podczas wspinania. Poznacie podstawowe sztuczki i techniki poprawiające waszą ekonomikę ruchu na skale.

[br]