K2 oczami dietetyka - Festiwal Górski 2019 w Lądku-Zdroju
  • pl

Zapraszamy na jubileuszową, 25. edycję Festiwalu Górskiego w Lądku-Zdroju, która odbędzie się w dniach 11-20 września 2020 roku.

Tak, tak, to nie pomyłka, 11-20 września, 10 dni. 10 pięknych, festiwalowych dni.  Więcej przeczytaj tutaj.



K2 oczami dietetyka

Zimowa wyprawa na K2 (8611 m) to nie lada wyzwanie dla organizmu człowieka. Czy istnieje specjalna wysokogórska dieta i suplementacja, które mogą pomóc w zdobyciu niezdobytego? W trakcie wykładu oprócz najważniejszych zasad żywienia w górach dowiecie się, jak wyglądała w praktyce dieta himalaistów Narodowej Zimowej Wyprawy na K2 2017/2018, jakie trudności były z nią związane oraz czy da się grillować kiełbaski na 6700 m n.p.m.

Marta Naczyk – dietetyk sportowy w zespole „Forma na Szczyt”, specjalistka w zakresie logistyki żywienia w górach oraz w warunkach niedotlenienia górskiego, pracownik Zakładu Biochemii Żywienia Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, szkoleniowiec Kadry Himalaistów PZA, odpowiedzialna za zaplecze żywieniowe oraz opiekę dietetyczną Narodowej Zimowej Wyprawy na K2 2017-2018.